|
Уезжаю на 2 недели на all inclusive. Очень интересно взвеситься по приезду. Делаю ставку на 51кг
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 98,42g | Prot: 71,15g | Carbh: 234,10g.
Desayuno: Дружба Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Nestle Хлопья Fitness Клубника. Almuerzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Щи с Курицей. Cena: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Макароны Отварные, Сыр Российский, Кабачок Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая, Булка с Повидлом, Нескафе Кофе 3В1, Банан, Красное Яблоко, Milka Шоколад Молочный. más...
|
|
1286 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alissa_sondr
|