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Ok zu viel Ingwer gestern Abend 😩 wird wieder die 56. Danke auch an meine ganzen gestrigen Unterstützer
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 27,09g | Prot: 82,14g | Carbh: 130,54g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Zwetschgen, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Junge Frühlingszwiebeln, Brokkoli, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère. Cena: Milbona Tilsiter , Whisky, Freshona Cornichons, Möhren, Lausitzer Kirsch Porter. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Cocktailtomaten, Starbucks Frappuccino Vanilla, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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