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Klar..... Ist ja auch Montag 🙄
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 52,94g | Prot: 76,99g | Carbh: 165,15g.
Desayuno: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Golden Fruit Sauerkirschen, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Geflügel Salami, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Goldähren Sonnenblumenbrot. Cena: Buko Pikante Kräuter, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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