Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2012
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 54,82g | Carbh: 272,86g.
Desayuno: Almonds, Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: upma, Whole Wheat Noodles. Cena: mashed potato, Cooked Egg White, roti. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Green Tea, Biscuit, Banana. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Achabacha
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