Diario de NataliaG999, 16 sep. 18

Perfil de NataliaG999 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вот и прошло мое лето on inclusive. И вместе с ним ко мне прилипли 4 кг. Что же, не буду опускать руки! Начинаю снова)))

74 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2018:

1395 kcal

Grasa: 49,98g | Prot: 58,03g | Carbh: 117,71g. Desayuno: Чай Зеленый с Медом, Омлет со Шпинатом. Almuerzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Сыр Сулугуни, Dolce Vita Шампанское, Кофе Латте, Овсяное Печенье. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana