Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 49,78g | Prot: 96,12g | Carbh: 187,40g.
Desayuno: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик (Сила Традиции), Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Сваля Каша Овсяная, Чай. Almuerzo: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Кета, Главсуп Харчо с Курицей, Идеальное Меню Творожно-Йогуртовый Десерт, Ultimate Nutrition Omega-3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. Cena: Идеальное Меню Варенье Черносмородиновое, Равиолло Котлеты Капустные, Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Китайское Сухое Молоко, Магнит Слива, Cirrus Сироп Клубничный, Перекресток Виноград Белый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пискаревский Кефир 1%, Cirrus Сироп Клубничный, Чай. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 1 hora. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|