Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 26,65g | Prot: 38,03g | Carbh: 91,76g.
Desayuno: Druiven, Melkunie Protein Strawberry, AH Magere Kwark, Eat Natural Super Granola. Almuerzo: Zwagerman Grillworstplakjes, Blue Band Halvarine, Vergeer Light Kaas 30+, Gemengd Volkoren Brood, Banaan. Pasa Bocas / Otros: Zonnatura Dadelreep. más...
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3248 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 44 minutos, Loopband helling variabel -3% tot +10% - 1 hora, Latteral crosstrainer width 7 - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dappere-Dodo
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