Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2008
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 94,94g | Carbh: 341,11g.
Desayuno: Cascadian Farms granola, honey bunches, 1 tbs sugar free maple syrup, Silk light plain, Breakfast Pack Cocoa Krispies. Almuerzo: blue cheese, parkay, potato, fat free cheese, egg whites. Cena: lettuce, tomato, sweet sue. Pasa Bocas / Otros: reeses, strawberries, sugar free jello, sugar free jello, eclipse, celery, marshmellow, 2 peices, Toblerone, Double Churned Cookies and Cream, caramel kisses, graham, nutella, Fat Free Cool Whip, canned pumpkin, sugar free jello pudding. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Boxeo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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