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Движок наметился:)
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 37,13g | Carbh: 98,01g.
Desayuno: Варенье, Творог 9%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Billa Круассан , Кофе с Молоком. Cena: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Бабаевский Шоколад . más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ronny-A
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