Diario de venke1, 16 sep. 18

100 gramm.... Gestern Nacht weggetanzt. Sind spontan zur Ü40 Party und ich war mit die einzig nüchterne, bei einem Bier, dass ich mir gegönnt habe. Man muss ja seine Ziele verfolgen
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2677 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Gut gemacht, man trifft immer selbst die Entscheidung über das was man isst und trinkt ! 
16 sep. 18 por el miembro: buecherwurm_02
Ohne Alkohol geht's genauso toll! 
16 sep. 18 por el miembro: Sonnenkindl
ich trinke seit 11 jahren keinen alkohol mehr und vermisse es in keinster weise. wo war denn die ü40 party? 
16 sep. 18 por el miembro: mbkrebs
Moin.... Doch.... Ab und zu muss es mal ein Gläschen Sekt sein, aber wenn ich abnehme bin ich sehr ehrgeizig mit mir selber. Aber, da ich auf dem Dorf wohne, fahre ich immer mit dem eigenen Auto um unabhängig zu sein, wenn die anderen sich zukippen.  
16 sep. 18 por el miembro: venke1

     
 

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