Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 100,58g | Prot: 176,40g | Carbh: 267,52g.
Desayuno: BioTech USA Iso Whey Zero, Milch 1,5%, Alesto Pecankerne, Desira Skyr Natur, Ja Natürlich Beeren Frühstück, SPAR Natur Pur Bio-Bircher-Müsli, Europäische Weintraubensorte, Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Sweet Valley Ananas Stücke, Desira Skyr Natur, Alpro Kokosnuss Original, SPAR Vital Bio Chia Samen, Mischgemüse, Bratkartoffeln, Rinderhüftsteak. Cena: Leicht & Cross Vital, New Lifestyle Almina, Hofer Farmerschinken. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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