Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 86,73g | Prot: 97,18g | Carbh: 196,72g.
Desayuno: Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Organic Life Масло Черного Тмина. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Растительное Масло, Куриная Печень, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриное Филе Вареное, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Тёма Биотворог с Бананом, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Укроп, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|