Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 46,80g | Prot: 124,88g | Carbh: 61,34g.
Desayuno: Galbani Моцарелла, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриный Бульон, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Огурец (с Кожурой), Lactica Греческий Йогурт, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%, Сельдерей. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 12.lukov-ka
|