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Day 84
BMI 25.7
體脂肪34.7
肌肉量 42.9
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1366
體內年齡 51
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 107,90g | Carbh: 104,25g.
Almuerzo: 蘋果, 小魚乾, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 紅燒豆腐, 豆干, 白粥. Cena: 海綿蛋糕, 雞翼, 雞腿, 蝦皮, 雞蛋（整個）, 韭菜. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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