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Gonna buts ass this week and make better progress. Gotta fight the urge to eat every moment when you own a deli.
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 32,01g | Prot: 190,06g | Carbh: 88,77g.
Desayuno: Stone Ground 100% Whole Wheat Bread, American Cheese, Egg White, Gourmet Golden Roasted Turkey Breast. Almuerzo: Stone Ground 100% Whole Wheat Bread, Cranberries, Walnuts, Lo-carb Monster Energy, Gourmet Golden Roasted Turkey Breast. Cena: American or Cheddar Type Processed Cheese, Gourmet Golden Roasted Turkey Breast, capless roast beef. más...
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3398 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gold86vette
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