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Increased week of poor evenings
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 31,87g | Prot: 53,74g | Carbh: 201,69g.
Desayuno: Pickled Mango, Alpro Coconut Milk, Spinach, Bananas, Tesco Blueberries, Kale, Nasturtium Leaves. Almuerzo: Chicken Pasta. Pasa Bocas / Otros: Soreen The Original Malt Loaf, Cappuccino, Aldi Thick Cut Marmalade, Toasted White Bread . más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
NHPHSD 3 Hills - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de humpTdumpty
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