Diario de cielom1, 15 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:
1356 kcal Grasa: 22,29g | Prot: 95,96g | Carbh: 190,89g.   Desayuno: Prugne, Pere, Uovo Sodo, Noci. Almuerzo: Tre Mulini Spaghetti Integrali, Zucchine Bollite, Nostromo Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Cena: Polipo, Calamari, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Jaus Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Fesa di Tacchino, Pesca, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pere, Ecor Pane Azzimo Integrale, Pema Pane di Riso Integrale. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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