Diario de Katty0710, 15 sep. 18

Oba uns quilinhos a menos só felicidade 😄
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:
1163 kcal Grasa: 39,46g | Prot: 86,04g | Carbh: 120,39g.   Desayuno: Itambé Leite Zero Lactose Integral, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão da Casa Bisnaguinha. Almuerzo: Suco de Melão, Contra-filé, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Lopes Tapioca, Ovo, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, All Life Whey Proteic, Nestlé Leite Ninho, Morangos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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