Diario de BeneFZ1, 15 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:
3108 kcal Grasa: 69,54g | Prot: 142,55g | Carbh: 452,55g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Fettarme Milch, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Netto Backfee Backkakao. Almuerzo: Beste Ernte Kaisergemüse, Oryza Ideal Reis. Cena: Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Gepa Grand Noir Edelbitter 85%, Zucchini, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Tesco Value Red Kidney Beans, Alpro Cuisine Soya Light, Jardinelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Möhren. más...
2799 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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