Diario de Merediska, 15 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:
1823 kcal Grasa: 62,01g | Prot: 77,55g | Carbh: 250,54g.   Desayuno: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Lidl Kiwibeeren, Birnen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Baguette, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Hokkaido Kürbis. Cena: Spitzweck Hell, Milkana Cremig Leicht, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Philadelphia Balance Joghurt, Spitzweck Hell, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Weltmeister, Milkana Cremig Leicht. Pasa Bocas / Otros: Schöller Kaktus Eis, Nektarinen, Nektarinen. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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