Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 143,51g | Carbh: 210,26g.
Desayuno: Petersilie, K-Classic Zarte Haferflocken, Roggenvollkornbrot, Tomaten, K-Classic Kochschinken, Kaffee. Almuerzo: Haferflocken, Kölln Smelk Haferdrink Vanille, Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes. Cena: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Beck's Bier (500ml), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Metzger Rinderbraten Mager. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Birnen. más...
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6127 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 36 minutos, Fitbit - 15 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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