Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 65,24g | Prot: 85,66g | Carbh: 109,79g.
Desayuno: Овсяноблин, Чай с Молоком. Almuerzo: Желудки Куриные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: ВкусВилл Льняное Масло, Красные Помидоры, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Грабли Свекольник. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Studenten Futter. más...
|
|
2472 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Cardio - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|