Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 51,16g | Prot: 77,05g | Carbh: 188,35g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Каравай Хлеб Ржаной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Рот Фронт Птичье Молоко, Пискаревский Творог 5%, Джем яблочный. Almuerzo: Яблоко, Каравай Хлеб Ржаной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко, Картошка с индейкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nazarka
|