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Guten Morgen und ein schönes Wochenende Euch allen
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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278 kcal
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Grasa: 9,81g | Prot: 6,23g | Carbh: 42,93g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. más...
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3806 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Hallo Terenez, das Bild strahlt viel Ruhe aus, sehr schön! Hab eine schöne Zeit dann wieder in der Heimat! 🌞🙋♀️
15 sep. 18 por el miembro: Steffie0102
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Guten Morgen und auch Dir ein schönes Wochenende!
15 sep. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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Guten Morgen Terenez, dir auch ein wunderschönes Wochenende.☺
15 sep. 18 por el miembro: Levka...
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Guten Morgen. Dankeschön, dir auch ein schönes Wochenende
15 sep. 18 por el miembro: Tatjana.1977
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Guten Morgen. Auch ich wünsche dir ein schönes We. Hab einen freundlichen, entspannten Samstag bei allem was du tust.
15 sep. 18 por el miembro: Haselmaus3
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15 sep. 18 por el miembro: unbreakable-0810
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Guten Morgen und einen schönen Samstag
15 sep. 18 por el miembro: minidr
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Guten morgen 😃 schönen Tag wünsche ich dir 🍀🍀🍀
15 sep. 18 por el miembro: Ranger 1966
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Guten Morgen Terenez, auch dir einen schönen Tag! ☀️
15 sep. 18 por el miembro: Klaviermaus
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Einen wunderschönen guten Morgen dir und ein schönes Wochenende. Super Bild wie immer 👍😊
15 sep. 18 por el miembro: Süsse 60+
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15 sep. 18 por el miembro: kiloelfe
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Guten Morgen.......und einen entspannten Tag !
15 sep. 18 por el miembro: Himmlischerbote
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Dir auch, lieber Terenez.🌞🌻🙋
15 sep. 18 por el miembro: proudmary2010
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Guten Morgen. Die Ruhe die das Bild ausstrahlt könnte ich heute brauchen. Schönes Wochenende
15 sep. 18 por el miembro: schnorra
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Peso Histórico de Terenez
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