|
Day 83
BMI 25.6
體脂肪34.4
肌肉量 43
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1364
體內年齡 51
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2587 kcal
|
Grasa: 90,15g | Prot: 94,62g | Carbh: 355,77g.
Desayuno: 紅燒豆腐, 煮花生, 冬瓜, 雜糧飯. Almuerzo: 炒河粉, 楊桃, 柚子. Cena: 豬排骨, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 蓮藕, 炒空心菜, 炒河粉. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|