Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2012
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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950 kcal
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Grasa: 39,73g | Prot: 71,88g | Carbh: 82,31g.
Desayuno: safflower oil, protein shake. Almuerzo: Chili (Small). Cena: sardines. Pasa Bocas / Otros: 2 % milk, raisin bran cereal, 2% omaga 3 milk. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de scruffy172
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