Diario de Tracy.d, 14 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:
1328 kcal Grasa: 43,69g | Prot: 72,18g | Carbh: 168,89g.   Desayuno: Tomates Rouges, Pain de Blé Entier, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Almuerzo: Vinaigrette, Florette Mesclun, Concombre (Pelé), Tortilla de Maïs, Lidl Sauté de Veau. Cena: Pain Complet, Charcuterie en Tranches de Jambon, Pain de Blé Entier, Soupe aux Choux. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Pain Complet, Délifin Filet de Poulet, Yoplait Perle de Lait Coco, Pommes Granny-Smith . más...
2175 kcal Ejercicio: Vélo elliptique - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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