Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3249 kcal
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Grasa: 88,32g | Prot: 250,71g | Carbh: 372,41g.
Desayuno: Regina Queijo Minas Padrão, Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro, Macarrão de Trigo Integral, Ovo. Almuerzo: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema, Hellmann's Maionese Light, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Integral Cozido. Cena: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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