35.4 入酮++
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
845 kcal
|
Grasa: 62,17g | Prot: 47,52g | Carbh: 22,34g.
Desayuno: 咖啡, 總統牌 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 蘑菇, 油菜, 芹菜, 杏鲍菇, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 木耳. Cena: 韭菜, 地瓜葉, 全聯 豬梅花肉. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Torres 3388
|