Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 32,58g | Prot: 77,25g | Carbh: 193,37g.
Desayuno: Blueberry Smoothie, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Almuerzo: Nonfat Latte Coffee, Olafson's Flax-Multigrain Pita. Cena: Skotidakis Feta Cheese, Avocado, Black Bean Soup, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe (Muskmelon), Kiwi Fruit. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikkiferrera
|