Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2010
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1541 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 82,33g | Carbh: 157,50g.
Desayuno: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, English Walnuts, Strawberries, Almonds. Almuerzo: Honey Mustard, Low Fat Mayonnaise, Hot Dog Buns, Amylu's sausages. Cena: Grape Tomatoes, Organic Tortilla Chips, Low Fat Mayonnaise, Greek Feta Vinaigrette, Organic Spring Mix, Cos or Romaine Lettuce, 100% Whole Wheat Bread, Ground Bison Burger. Pasa Bocas / Otros: Original Snack Stacks, Right Bites Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes Cookies (100 Calorie Pack), genuine draft, celsius. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de redwinelover
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