|
Ich hab immer gedacht die App bringt nix. Ich würde es nicht lange durchhalten, aber nun 3 kg weg
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 63,69g | Prot: 66,35g | Carbh: 160,63g.
Desayuno: Scone, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Heißer Kakao , Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Buko Jalapeno , Buko Ziegenfrischkäse, Graubrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Saladinettes French Salat-Dressing, Schafskäse, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Haribo Bananas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|