|
С утра, не выпивая воды. Подозреваю, что эта самая вода и уходит. Болею сейчас, калораж уменьшился
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 44,11g | Prot: 129,30g | Carbh: 108,31g.
Desayuno: Lindt Шоколад 85% Какао, Bombbar. Рулет с малиной, Лосево Молоко 1%, Пирожное зебра. Almuerzo: Семушка Кедровые Орехи, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Laime Сыр Маасдам, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров, Barilla Спагетти #5. Cena: Bombbar. Маффины с малиной, Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Sporty Печенье Клубника со Сливками. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|