Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 42,78g | Prot: 62,48g | Carbh: 165,47g.
Desayuno: Сметана, От Фермера Йогурт Вишня, Творог 5%, Окей Изюм Темный, Киприно Сыр Швейцарский, Аладушкин Хлеб Затея, Лимон. Almuerzo: Сушеные Яблоки, Картошка Вареная, Совок Тушенка Говядина. Cena: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Pasa Bocas / Otros: Праздник Сластены Колечки, Молоко (Цельное Молоко). más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 5 horas y 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 45 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Enseñanza - 2 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Compras - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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