Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 47,91g | Carbh: 194,74g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Karışık Tahıllı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Şekersiz Çay, Açma, Açma. Cena: Ayran, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Yağlı Süt, Nektarin. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melekmm
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