Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 41,97g | Prot: 119,22g | Carbh: 166,22g.
Desayuno: Philadelphia Milka, Banane, HomaGold Unsere Beste Leicht, Mischbrot. Almuerzo: Gala Äpfel, Gut Drei Eichen Gebackene Hähnchenbrust, Lätta Lätta Joghurt, Brotland Super Sandwich, Viva Vital Geflügel-Wiener. Cena: Aldi Cashewkerne, Zimt, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Gekochtes Ei, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Dolce Gusto Latte Macchiato, Layenberger Protein Shake Beeren Mix. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|