Diario de therese_gerber, 14 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018

62,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:

1550 kcal

Grasa: 40,65g | Prot: 96,10g | Carbh: 204,81g. Desayuno: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Tassimo Cappuccino, Ja! Choco Chips. Almuerzo: Premier Protein Chocolate Caramel, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Roggenbrot, Alpenhain Obazda Original. Cena: Barebells Protein Bar Coconut-Choco, Alpenhain Obazda Original, Spreewaldrabe Tafel Meerrettich, Roggenbrot, Krone Räucher-Lachs. Pasa Bocas / Otros: Kinder Ice Cream Stick, Plattpfirsich. más...