Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 89,84g | Carbh: 181,40g.
Desayuno: Избенка Кефир 4%, Любятово Подушечки Шоколадные, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Избенка Творог 5% Можайский, Сыр Российский, Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Хлеб Паланга. Almuerzo: Майонез, Прайм Стар Салат Коул Слоу, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Куриные Голени с Кожей, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Сметана. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ju1iett
|