Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 50,33g | Prot: 61,20g | Carbh: 118,85g.
Desayuno: Льняное Масло, Помидоры, Омлет или Яичница, Каждый День Семга Слабосоленая, Зеленый Чай, Банзай Тофу Классический, Лента Авокадо. Almuerzo: Витамин Нагетсы Овощные "Рататуй", Вареное Яйцо. Cena: Помидоры, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Инжир, Нектарины, Дыня, Вино Сухое, Нектарины, Лента Сырники Домашние. más...
|
|
1578 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Varenichka
|