Diario de birtehp, 14 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:
1279 kcal Grasa: 39,33g | Prot: 79,36g | Carbh: 157,92g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Chlorella, Almased mit Wasser. Cena: REWE Mozzarella Gerieben, Rama Cremefine Zum Kochen, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Buerger Maultaschen. Pasa Bocas / Otros: Karotten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Alnatura Kokoschips, Banane, Lidl Griechischer Joghurt. más...
1708 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Samsung Health - 10 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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