Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 75,85g | Prot: 185,41g | Carbh: 237,88g.
Almuerzo: ORO di Parma Tomaten Stückig, Edeka Chili-Bohnen, Edeka Gemüse Mais, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Cena: Philadelphia Balance (10g), Bodylab24 Whey Protein - Blaubeere, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Bodylab24 Protein Bar - Schokolade. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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