Diario de Elpo3003, 14 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
141,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 45,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:
1955 kcal Grasa: 44,70g | Prot: 96,68g | Carbh: 292,95g.   Desayuno: Sonnenblumenkernbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gutfried Corned Turkey, Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Popp Eiersalat, Roggenbrötchen. Almuerzo: Tymbark Apfel Johannisbeere Nektar, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Gnocchi. Cena: Gut & Günstig Putenbrust, Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Popp Eiersalat, Sonnenblumenkernbrötchen, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken. Pasa Bocas / Otros: Schoko-Vanille-Sandwich Keks. más...
3725 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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14 sep. 18 por el miembro: wombat77

     
 

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