Diario de BeneFZ1, 13 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2018:
3316 kcal Grasa: 62,96g | Prot: 122,00g | Carbh: 546,53g.   Desayuno: Alpro Sojadrink - Original mit Calcium, Alpro Cashew Original, Netto Backfee Backkakao, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Fettarme Milch, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Kartoffeln, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Gepa Grand Noir Edelbitter 85%, Zucchini, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Jardinelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melonen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel. más...
3018 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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