Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2012
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 112,01g | Prot: 74,34g | Carbh: 232,01g.
Desayuno: Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Special K Low Fat Granola (Touch of Honey), Diet Coke (Can). Almuerzo: Ruby red grapefruit juice cocktail, Butter (Salted), Grape Tomatoes, Diet Coke (Can), Seedless Italian Bread, Kraft American Singles. Cena: Diet Coke (Can), Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Thin Spaghetti Pasta, Original Chili, Olives (Small-Extra Large). Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Drumstick, Diet Coke, Bugles Original. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LMKatter
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