Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 101,97g | Prot: 66,93g | Carbh: 37,41g.
Almuerzo: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Italian Sausage, Baby Carrots, Eat Smart Cauliflower Florets, Butter, Zucchini, Broccoli, blue cheese dressing, salad. Cena: Pecan Nuts, Kraft Blue Cheese Crumbles, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, boiled egg, Spinach, Onions, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ioaq5100
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