Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 19,43g | Prot: 31,61g | Carbh: 60,04g.
Desayuno: Protein Powder, Grapefruit (Pink and Red and White) . Almuerzo: Woolworths Naartjies, Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Boiled Egg, Brown Rice Cakes . Cena: Lamb, White Bread , Minestrone Soup. Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar , Tea with Milk, Mozzarella Cheese. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Yoga - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chantel8529
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