Diario de borboleta#, 13 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
64 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2018:
1672 kcal Grasa: 111,41g | Prot: 47,73g | Carbh: 131,43g.   Desayuno: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Dattel, Mandeln, Kaffee, Géramont Cremig-Würzig, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Avocado, Kühne Sonnengetrocknete Tomaten. Almuerzo: Wasser, Olivenöl, Honig, Limettensaft, Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Alnatura Sesam Ungeschält, Avocado. Cena: Aldi Original Griechischer Feta, Zitronensaft, Olivenöl, Spinat, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Bio-Zentrale Weinstein Backpulver, Demeter Dinkelmehl Vollkorn, Alnatura Rohrzucker, Pink Lady Äpfel, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Butter, Ei, Mandeln. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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