112/78/97
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4346 kcal
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Grasa: 293,46g | Prot: 331,66g | Carbh: 84,34g.
Desayuno: 台畜 萬巒豬腳, 豬耳朵, 杏鲍菇, 長豆, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). Almuerzo: 鮭魚, 植物油. Cena: 豉油/醬油, 鹌鹑蛋. Pasa Bocas / Otros: 統一 奶酥麵包. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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