Diario de ray.d, 13 sep. 18

Bonjour Ray, que vois-je ? perdu 16,8kg, génial, même si ça date, je te félicite. Ce matin, je cuisine des oeuf meurettes, mon mari m'en réclame et je n'en ai jamais fait. Je passe mon temps sur l'ordi, l'utilisation du mac change vraiment avec Windows que je trouvais plus simple finalement mais avec windows10, j'avais des problèmes grrrrr. Bonne journée et gros bisous. 

Tu es sacrément plus efficace que moi, Ray !!!! je ne bouge pas d'un iota, cette semaine !!!! mais quand çà va descendre, j'espère que çà en vaudra la peine !!! belle journée et gros bisous !!!! Michèle, tu nous diras pour les oeufs meurette, jamais fait non plus, c'est avec du vin, c'est çà ? 

Gros bisous, Ray! Et belle journée ! Bravo pour ces beaux résultats ! A lundi! 

Merci les filles, Michèle j'avais perdu vingt kilos été 2016 mais ça n'avait pas duré j'étais vite remontée à 67,8. /68,8 c'est pour cela que je table sur 68,3, je pense que c'est plus raisonnable pour mon corps et ma tête est d'accord... La vie est belle T'inquiètes Minouche moi c'est juste les très gros écarts des quatre jours de bonheur... Les derniers grammes seront plus longs à perdre.. Remarques que pour le moral je dis grammes et non kilos, c'est moins lourd !!!!!!! Béa contente de te lire et à lundi bien reposée Bisous à toutes les trois et aux autres bien sûr  

Minouche je vais mettre la recette et au cookéo, c'est super, comment résister à de si bons petits plats !