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Dopo allenamento e ricarica
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 37,67g | Prot: 142,38g | Carbh: 317,93g.
Desayuno: Giampaoli Big Integrale. Almuerzo: Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Cena: Giampaoli Big Integrale, Olive Verdi, Conad Ceci, Conad Ceci, Fesa di Tacchino, Pomodori. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de matteo.a1976
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